Motion der tæller - flere fordele og færre smerter

Kom og hør
• Motion er medicin - i nogle tilfælde nærmest mirakelmedicin
• Brug tiden mere optimal under motionen
• Kend fakta fra fup: Hvor lidt kan du nøjes med? Hvor meget er for meget? Hvad virker bedst?
• Mikrotræning - overkommelig og intelligent motion, der reducerer skader og smerter
• Hør om genveje til smartere, mere virksom motion og træning målrettet bedre sundhed, præstation og velvære

Pris:

Medlemmer 100,00 kr. - ikke medlemmer 100,00 kr.

Der vil være en pause undervejs, hvor der kan købes drikkevarer.

Arrangementet forventes at slutte kl. 20.30.

Tilmelding:

Senest den 5. maj på gfvestjylland.nemtilmeld.dk/5/ eller Bodil Christensen tlf: 2264 6342, mail: bogl27@hotmail.com

ALLE ER VELKOMMEN. Tag gerne en ven, veninde eller nabo med til et spændende foredrag.